À propos de Silvana
Silvana est l'intervenante principale de Sud Bien-être, les activités de l'association "Le Jardin de l'Éveil".
Elle intervient principalement dans les domaines du yoga, de la gestion du stress, du massage et du bien-être en entreprise, à Alès, Nimes, Montpellier, Avignon et dans les Cévennes.
Son parcours l’a également conduite à développer une activité professionnelle distincte de thérapeute psychocorporelle. Cette activité d’accompagnement en thérapie individuel et de groupe est présentée sur ce site professionnel dédié.
Les deux activités sont complémentaires dans son parcours, mais correspondent à deux cadres professionnels distincts.
Après des études universitaire en Géoécologie (Bac+ 5) je me suis peu à peu orienté vers le bien-être. Je suis aujourd’hui thérapeute psycho-corporelle, masseuse & diétécienne en Ayurvéda et professeur de Kundaliniyoga. J’ai une approche globale et holistique de la santé. J’utilise des outillents qui travail sur les 3 plans principaux (corps, âme, esprit) de l’être humain. Un meilleur équilibre s’instaure quand on prend en considération chaque partie et dans leurs interactions.
C’est ce que j’ai fait moi même comme expérience tout au long de ma vie en quête du bonheur.
J’ai grandi dans une dictature communiste en Allemagne de l’est les neuf premières années de ma vie. En tant que jeune adulte ce qui m’animait était découvrir d’autres pays à travers le voyage.
À 24 ans, lors de mes recherches scientifiques en Amazonie, je me suis sentie profondément affectée par la destruction massive des forêts tropicales et j’aurais aimé sauver le monde.
J’ai eu la chance de faire un voyage chamanique et initiatique dans la forêt amazonienne et je découvre le désir d’explorer mon monde intérieur. Une nouvelle quête de vie commence, celles de la découverte de Moi.
Pour mieux connaître mon corps, j’expérimente les pratiques corporelles ancestrales de l’Inde. Je m’engage sur le chemin du Kundalini Yoga et en deviens professeur.
„ Je ressens un ajustement de mon corps physique et je commence à mieux le connaitre et surtout je développe plus de sensibilité. Je découvre la dimension de mon âme à travers mon corps et je vis des moments de joie et d’extase intenses.
Mais je me rends compte aussi « Qu’il faut racler les fonds des casseroles, sortir les poubelles… Bref, il y a du gros nettoyage à faire pour se libérer du passé. »
Toujours dans l’exploration du corps, le Yoga m’amène vers la médecine indienne : l’Ayurvéda. Celle-ci utilise les massages et les cures intensives de détox ainsi qu’une alimentation adaptée à la nature de chacun pour maintenir la santé. Curieuse de cette approche du corps en relation avec les éléments et ayant mon expérience initiatique toujours en mémoire je me forme en Ayurvéda.
Le massage me fait prendre conscience du fait que le toucher est une nécessité vitale. Je découvre mon corps autrement et réalise que je suis tendue de partout et que cette forme de contact physique est réparatrice et régénérante.
„ Le massage à l’huile chaude devient une qualité de vie essentielle qui me permet de me sentir encore plus en confiance et à l’écoute de mon corps et me connecte à l’amour et l’harmonie qui est en moi à travers une détente intégrale. «
Aujourd’hui, j’aime partager ce qui me fait tant de bien et que je considère comme essentielle pour une humanité heureuse, joyeuse et en paix.
C’est pourquoi je mets aux service mes expèriences, connaissances et talents au sein de cette association pour offrire des espace de bien-être au grand publique.
Au plaisir de vous accompagner !
Chaleureusement Silvana