Prendre son bien en urgence au lieu de prendre son mal en patience
Yoga Ales, c'est :
les propositions de l'association "Le Jardin de l'éveil"
Yoga
cours collectifs
Nous allons prendre le contre-pied de ce qui se fait, de ce qui se pratique sur Yoga à Alès.
Je souhaite vous proposer un duo absolument fascinant : c’est le couple yoga nature. Pouvoir se ressourcer en pratiquant le yoga en extérieur dans de magnifiques endroits, vous permettra de vous offrir des moments magiques.
Et c’est ce type de moment qui vous feront sortir de votre vie pour mieux y retourner, plus légers, plus centrés, nourris et peut-être je l’espère pour vous, plus heureux.
week-ends ressourcement
2 jours pour se faire du bien
sortir de son quotidien pour mieux y retourner
Un zeste de Yoga, un trait d’immersion nature, un soupçon de méditation active, quelques centimètres de connaissance de soi, agitez tout, régalez vous et consommez sans modération, vous êtes bienvenus !
Le stress de la vie quotidienne et le surmenage vous épuisent ?
Vous sentez le besoin urgent d’instaurer des pauses bien-être dans votre vie ?
Massages ayurvediques Alès
Mon corps, mon temple
Le massage bien-être à l’huile chaude…un délice
Rien de meilleur que de se faire chouchouter à travers un massage ayurvédique absolument délicieux !
Sentir l’huile chaude s’étaler sur sa peau, être envahi de sensations intenses, redécouvrir son corps et s’abandonner en toute sécurité, sentir ses muscles se délasser grâce à un toucher puissant, doux et enveloppant.
Vous en sortirez profondément relaxé et régénéré, rempli d’un sentiment d’amour et à coup sûr avec un grand sourire !
Osez vous faire du bien et faites vous ce cadeau !
Naturopathie indienne (Ayurvéda)
L’alimentation qui soigne
Le système digestif est aussi appelé le deuxième cerveau doté d’une intelligence à part. C’est notre système de défense immunitaire. Son bon fonctionnement et son équilibre dépendent de la façon dont nous nous alimentons. Si celle-ci est en harmonie avec notre nature individuelle nous restons en bonne santé.
Vous souhaitez soulager des troubles digestifs et autres gênes récurrentes ?
Vous cherchez à entretenir votre forme avec des bons choix nutritionnels ?
Découvrez comment rester en équilibre et comment se soigner avec l’alimentation.
L’ Ayurvéda nous enseigne cette sagesse millénaire.
Séance de 90 min
en présentiel à Alès ou St. Jean du Gard ou en ligne
Bien-être en entreprise
Proposer régulièrement ces moments de pause et de recentrage, c’est encourager une culture d’entreprise plus humaine, plus équilibrée et plus performante.
✨ Parce qu’un collaborateur épanoui est un collaborateur engagé.
Séances de bien-être en entreprise
Offrez à vos équipes une parenthèse de détente et d’équilibre
Dans un contexte professionnel souvent intense, il devient essentiel de prendre soin des personnes qui font vivre l’entreprise. Les séances de bien-être en entreprise permettent d’offrir à vos collaborateurs des moments de ressourcement, directement sur leur lieu de travail.
Nous proposons des interventions régulières ou ponctuelles, adaptées à vos besoins :
Les bénéfices pour votre entreprise :
* Réduction du stress et de la fatigue
* Amélioration de la concentration et du bien-être général
* Motivation et implication renforcées
* Meilleure ambiance et esprit d’équipe
Nos propositions :
Massages : courts, efficaces, sans huile
Relaxation collective
Accompagnements individuels