L’ESCALE RESSOURCANTE:   

Témoignages

Ce stage de yoga était vraiment un week-end exceptionnel hors du quotidien ! Une vraie pause ressourçante!
J’ai beaucoup aimé la diversité des propositions et le déroulement fluide et cohérent des journées.
Les activités de Yoga, de méditation et de connexion nature combinées avec la nourriture ayurvédique m’ont immergé dans un autre monde. Je me suis sentie portée pendant tout ce temps, légère et sans soucis.
J’ai beaucoup apprécié l’ambiance chaleureuse, sereine et bienveillante que Silvana a su mettre en place. J aurais plaisir à revenir pour un autre stage.

C.

Le stage de Yoga « week-end ressourcement » en Cévennes m’a permi de me rendre disponible à moi même et de m’extraire de mon quotidien.

Pour moi les adjectifs qui me viennent c’est : douceur, liberté, bienveillance, écoute, disponibilité.
J’ai beaucoup apprécié la façon dont Silvana a guidé les activités. A l’intérieur de son cadre j’y ai trouvé beaucoup de liberté. 
La relation avec les gens, l’animation et ma relation avec moi se sont passées tout en douceur et en bienveillance.
Dans cette ambiance je me suis autorisée à être à l’écoute de moi même et à être pleinement moi.
J’ai aussi adoré la connexion avec la nature, que j’ai envie de mettre en place dans ma vie quotidienne.
C’est une expérience que je vais renouvelé pour retrouver ces sensations et me donner les moyens de m’occuper de moi régulièrement.
Je recommande vivement ! Ces week-ends ressourcement sont pour moi indispensables pour cultiver un bon équilibre de vie en s’occupant du corps et de l’esprit.

S.

Ce stage était pour moi un temp pour Soi extra et une bonne pause hors du quotidien. 

J’y ai trouvé beaucoup de douceur et j’aimerais l’amener définitivement dans ma vie. Grace à cette ambiance, le déroulement des activités et la façon dont Silvana a amené les exercices, j’ai pu toucher à ma sensibilité et j’ai su libérer des émotions. J’ai aussi beaucoup apprécié la connexion avec la nature, la convivialité et la nourriture. 
Je vais définitivement renouveler cette expérience régulièrement pour m’occuper de moi et je vous recommande vivement d’en faire l’expérience.

L.

Ce stage était pour moi un vrai voyage extraordinaire et sans aller loin.
Je me rends compte qu’il faut vraiment que je me force de m’accorder du temps pour moi pour sortir de mon quotidien et me ressourcer. Personne d’autre ne pourra le faire à ma place et c’est tellement bon de se l’offrir. Ce stage m’a régénérée et m’a nourrie profondément. C’était une vraie pause de mon quotidien tourbillonnant.
Pour moi c’était comme revenir à l’essentiel et j’ai vécu une simplicité touchante et chaleureuse.

I.

J’ai vécu un week-end magnifique et délicieux en présence de Silvana. Il s’est déroulé avec beaucoup d’aisance et une fluidité extraordinaire. Les activités proposées étaient exactement ce que j’avais envie de faire depuis un moment (danse libre, Kundalini Yoga doux, connexion nature… ).
J’y ai retrouvé beaucoup de souplesse, j’ai pu dépasser mes croyances et je repars rechargée et pleinement nourrie.

V.

Ce stage était pour moi très enrichissant. Une vraie pause, un temps où je me suis permis de lâcher prise, de respirer de m’écouter et de m’offrir ma pleine présence à moi. J’ai su toucher à ma sensibilité et j’ai pu accueillir mes émotions.

C’était très bon. Je recommande vivement. Allez y les yeux fermés vous allez savourer pleinement.  

A.